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現代を忙しく生きる私たちが「心を守り、ストレスに対処できる」ようになるには、心のケアが不可欠です。この本を読めば、疲れた心をケアできる「メンタルを整える道具箱」を整えることができるはずです。

「もう誰かのためにガマンしなくていい」を読んで少し気持ちが楽になりました。他人の気持ちや都合を優先して自分はガマンばかりしている「優しい気遣いさん」におすすめしたい一冊です。

日本は温泉に恵まれており、温泉旅行で日々の疲れを癒す人も多いでしょう。日本人にとって、温泉は馴染みの深いものですが、意外と温泉の基本的な用語について知らないものです。そこで、この記事では、覚えておきたい温泉基礎用語について解説していきます。